TOP 10 IMMUNTÁMOGATÓ STRATÉGIA:
.
A mozgás csak a hetedik helyen van. Nahát! Gondoltátok volna? Ti hogy álltok az első hattal?
.
❌Én már a másodiknál megbuktam, de igyekszem, a biohacking módszereket alkalmazni, hogy fejlődjek. Lakatos Pétertől tanulhattok erről. A jobb alvásért érdemes pár…
A versenyfelkészülés mellett figyelek a drága vendégeimre is, illetve a saját brandemet is építem folyamatosan. Múlt hétvégén kaptam egy megtisztelő meghívást Százhalombattára Mészáros Gábor és Lengyel Bonita akrobatikus rock and roll versenyző páros által, örömmel mentem és kétszer másfél órában…
Biztos mondták már Neked is, hogy „Arra van időd, amire szeretnéd”, vagyis az a terület fejlődik az életedben, amire fókuszálsz...Bevallom nálam az edzés, a sport és az ezzel kapcsolatos versenyzés volt előtérben. Nehezen találtam meg az egyensúlyt az életemben, a legnehezebb az önálló…
