LillaCoach

Minden, ami fitnesz

Címkék » hal


Inzulinrezisztencia
Inzulinrezisztencia
By: Lilla Tamás 2022. már 14.

  Szervezetünk egyik legfontosabb területe a hormonrendszer. A megfelelő egészségi állapotunk elengedhetetlen része. Sokszor az elhízásért is a hormonegyensúlytalanság a felelős. Az inzulinszint ingadozása vezethet elhízáshoz, II. típusú cukorbetegséghez és még sok más kellemetlen betegséghez…

LillaCoach

Színes receptek, edzés, mentális és lelki egészség, életöröm Lillával. Szenvedélyem a testépítés és a fitnesz, szeretek segíteni és alkotni. Imádom a mediterrán ízeket, az egyszerű desszerteket és a gyors vacsorákat, na meg a nagy társasjátékozásokat. A család, a barátok és a csapattársak mindig megihletnek.

Keresés

Friss topikok

Címkék

90nap (1) alvás (3) antioxidáns (1) béke (1) bőr (1) brownie (1) buteyko (1) célok (1) challenge (1) csoki (1) csont (1) cukkini (1) cukkinipizza (1) desszert (1) diéta (1) diétás (2) edzés (11) egészség (11) egyensúly (1) életmód (4) elfogadás (1) emésztés (1) erő (1) erősítés (2) étel (10) étrendkiegészítés (1) farizom (1) felmérés (1) finomság (2) fitnesz (9) fizkai (1) flow (1) fogyás (1) glutamin (1) glutén (1) gyomor (1) haj (1) hal (1) horkolás (1) hormon (1) időszakosböjt (1) if (1) immunrendszer (2) intolerancia (1) inzulin (1) izmok (1) izomzat (1) ízületek (1) kenyér (1) kihívás (1) kitartás (1) kókusz (1) kókuszgolyó (1) kollagen (1) köröm (1) légzés (2) lelkiegyensúly (1) levegő (1) lillacoach (1) matcha (1) menstruáció (1) mentális (1) nővagyok (1) öregedésgátló (1) orrdugulás (2) oxigén (2) péksüti (1) peteérés (1) pite (1) pizza (1) pompáspopsi (1) puffadás (1) répatorta (1) rezisztencia (1) siker (1) stratégia (1) stresszkezelés (1) súlyzó (1) széndioxid (1) szénhidrát (1) tamáslilla (1) tanita (1) táplálkozás (9) tea (1) testanalízis (1) testépítés (1) testkép (1) tisztítottvíz (1) verseny (1) wellness (1) zöldségek (4) zsigerizsír (1) zsírégetés (1) zsírmáj (1) Címkefelhő
süti beállítások módosítása